户尘螨过敏是一种常见的过敏反应，给许多人带来了不适和困扰。然而，我们可以采取一些措施来缓解这种过敏症状。
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首先，保持清洁和卫生是非常重要的。定期清洁家居环境，特别是床上用品和地毯等易积尘的地方。使用过滤器的空气净化器也可以有效地减少室内的尘螨数量。
其次，选择合适的床上用品也能够帮助减少过敏反应。使用防尘螨套装来覆盖床垫和枕头，这样可以有效地阻止尘螨进入我们的呼吸道。
此外，保持适度的湿度也是控制尘螨过敏的关键。尘螨在干燥的环境中繁殖得更快，因此保持室内湿度在40%至50%的范围内是理想的。
如果症状严重，建议寻求医生的帮助。医生可以根据症状的严重程度和个人情况来制定相应的治疗方案，包括使用抗过敏药物或皮肤测试等。
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