身上起红色的小圆点是怎么回事

身上突然冒出红色小圆点，有的平于皮肤，有的轻微凸起，偶尔痒或毫无感觉 —— 这些看似不起眼的小圆点，可能是皮肤局部刺激、炎症反应，也可能是皮下血管变化或全身健康的信号。

一、先学 2 步基础自查：快速区分圆点性质

面对红色小圆点，先通过简单方法初步判断，再对应原因排查，避免盲目焦虑：

按压测试：用手指轻压圆点，若压后褪色，多是皮肤表层炎症（如过敏、虫咬）；若压后不褪色，可能是皮下出血（如瘀点），需优先关注；

触摸形态：轻轻触摸圆点，若突出皮肤表面，多是丘疹、小疙瘩（如虫咬、毛囊炎）；若平于皮肤，可能是瘀点、色素变化或血管问题（如蜘蛛痣）。

二、常见原因

1. 虫咬皮炎（突出皮肤，有痒感，与环境相关）

诱因：被螨虫、跳蚤、蠓虫、蚊子等昆虫叮咬，昆虫唾液中的毒素引发局部过敏反应，尤其夏秋季、潮湿环境（草地、久未清洁的床铺）高发。

2. 过敏性紫癜（皮下出血，压之不褪色，需警惕）

诱因：免疫系统异常引发毛细血管炎症，导致血管破裂出血，常见于儿童 / 青少年，可能与感冒、食物过敏（海鲜、牛奶）、剧烈运动相关。

3. 细菌性毛囊炎（突出皮肤，有脓点，痒疼交织）

诱因：皮肤毛囊被金黄色葡萄球菌等细菌感染，多因出汗多（运动后、夏天）、摩擦（穿紧身衣服）、抓挠导致皮肤破损，细菌趁机入侵，好发于胸背、手臂、臀部等毛囊密集部位。

4. 蜘蛛痣（中心红点 + 放射状血管，关联肝脏或激素）

诱因：皮肤毛细血管扩张形成，常见原因有两种：

生理性：青春期、孕期女性（雌激素水平升高，刺激毛细血管扩张）；

病理性：肝脏功能异常（如慢性肝炎、肝硬化、酒精肝），肝脏代谢雌激素能力下降，导致雌激素堆积，引发血管扩张。