痘痘可以说是青春期比较常见的一种皮脂腺疾病，一般比较容易长在青年人的脸上，胸，肩，背等皮脂比较丰富的部位。引起痘痘的原因其实有很多，像饮食、情绪、环境、生活、内分泌紊乱等等这些都有一定的关系。
脸上长痘痘日常应该如何进行治疗和护理呢？
注意个人的卫生
想要从根源处告别痘痘，个人卫生习惯的养成在一定程度上决定了痘痘在脸上的停留时间。因此，注意好个人的清洁卫生十分的关键。
如果说是下巴或者嘴周长痘痘，请记住尽量避免穿有衣领的衣服。因为衣服的话是藏污纳垢的地方，很容易会造成长痘情况加重。脸部比较容易接触的东西像口罩之类的都应该保持洁净。另外就是避免用手去挤去摸 这是我们比较常见的一种习惯，但是一定要避免，因为很容易造成病情加重！
日常护理
就是用温水一天一到两次的对皮肤就进行清洁，忌用一些油脂类，粉类，以及含有糖皮质激素的一些药膏或者祛痘的产品。
良好的作息
良好的作息碎玉痘痘的恢复也还是有很大的好处的，因为长期的熬夜会造成皮肤油脂分泌旺盛，痘痘变得异常的旺盛。
饮食习惯
尽量避免吃一些辛辣刺激的食物和一些发物，尽量三餐清淡，多吃一些粗粮或者纤维素含量较高的食品，像芹菜，豆角，丝瓜，白菜等等，平时也可以多喝一些果汁。
药物辅助
有一些严重的客户需要借助一些药物，但是药物的使用一定要在专业人士的指导下进行，因为如果滥用对皮肤的伤害是很大的。
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痘痘正确的治疗方法要从这几方面着手，首先是控油补水，在控油的同时对皮肤进行补水工作，能够有效地调理水油的平衡。然后消炎疏通毛孔，把皮肤的炎症消下去，堵塞的毛孔给疏通了，痘痘问题基本就解决了，最后好好地对皮肤进行养护，对痘印进行相对性的淡化工作就可以了。
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